Nous avons le plaisir d’organiser prochainement un atelier cuisine ouvert aux bénéficiaires inscrits. Ce rendez-vous est l’occasion d’apprendre à préparer des repas équilibrés, nutritifs et économiques, tout en créant un moment de convivialité et d’échange.

Objectifs de l’atelier :

• Découvrir des recettes simples et savoureuses avec peu d’ingrédients.
• Apprendre à optimiser les denrées disponibles dans les paniers alimentaires.
• Réduire le gaspillage alimentaire grâce à des astuces de conservation.
• Favoriser l’autonomie dans la préparation des repas du quotidien.

Exemples d’activités et recettes :

• Préparer une soupe de légumes de saison à partir des produits récupérés.
• Réaliser des plats complets et équilibrés avec du riz, des légumineuses et des légumes.
• Cuisiner des desserts simples et peu coûteux, comme des compotes maison ou des cakes aux fruits.
• Partager des conseils pratiques pour planifier les repas sur une semaine et gérer le budget alimentaire.

Cet atelier est un moment convivial où chacun peut poser des questions, partager ses expériences et repartir avec des idées nouvelles pour améliorer la qualité et la variété de ses repas.